网上家长课堂系列活动(一)

杭二中在11月13日、11月14日周末时间分别为高一、高二家长开展了“网上家长学校课堂”。学校邀请了杭州市教育科学研究所心理研究专家姚立新老师,为我们家长上一期《良好沟通从心开始》的心理辅导课程。

姚老师认为:良好的亲自沟通能助力孩子顺利适应高中生活。不仅能帮助孩子释放内心烦恼,增加亲子感情。还能有助于和孩子交流思想、信息,改善对问题的看法。同时能帮助孩子解决现实问题、调整思想行为。也能激励孩子的学习和生活的热情。

然而高中生的家长普遍面临着与孩子沟通困难的现状,原因是什么呢?姚老师为我们分析了“孩子为什么跟父母无话可说”:说是聊天,但是天里只有学习;不会耐心听孩子的真实想法,只会说教道理,对孩子一堆道理,自己却不讲道理。不喜欢父母总是将自己与别人比较,让人听了难受。所以对照这些批评、指责唠叨、忠告指导、教育、警告施加压力、比较、灵魂拷问、翻旧账等沟通方式,父母就能明白为什么与孩子沟通不畅了。

那与孩子聊天的正确的“打开方式”是什么呢?姚老师为我们分门别类地举例,为家长提供了实实在在的“参考范文”:例如生活类问题,可以从饮食、人际关系之类的问题入手;学习类的问题:这周上了哪些有趣的课呢?课堂上有发生有趣的故事吗?学校里有什么好事发生呢?有什么糟糕的事情发生吗?提出一个好问题,是良好沟通的开始。

其实,沟通的过程就是教会学生抗挫折的过程:姚老师给我们分享了“焦虑自测表”,“情绪温度计”,不仅借此观察孩子的情绪,也要时时检测家长情绪。“学习压力与学习效率的关系图”告诉我们:适当的压力可以转化为学习的动力,但是过度的压力会造成急躁、焦虑甚至崩溃的心理问题。真正的强者是自己有能力去寻找方法。找到目标就是成功;挫折就是发现自己短板、理性应对;善于搞好与同学老师的关系,得到帮助;理性全面看待问题、积极解决问题;合理安排学业与娱乐之间的关系。

姚老师也分享了“家长如何与老师进行沟通”的话题:和老师建立良好关系,了解发生的事情,学会倾听,告诉老师孩子的特点,家校商量如何教育学生。

对孩子的教育是一门“学问”一堂课,情绪是送信人,每一封信都来自于我们的内心。需要我们老师和家长都能更加细心、耐心、热心地倾听和理解孩子,这样才能更加有力地助力孩子的成长。